Consultas de Hipnose / Hipnoterapia
Hipnoterapia Clínica e Regressiva
A Hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta para promover mudanças positivas na vida do cliente. O transe hipnótico é um estado natural de relaxamento profundo e foco, semelhante ao que experienciamos quando estamos completamente absorvidos num filme ou num pensamento. Este estado ampliado de consciência permite aceder e trabalhar a partir do inconsciente, onde estão guardadas muitas das nossas crenças, padrões automáticos, memórias e emoções, que influenciam o nosso comportamento e bem-estar. Assim, é possível libertar bloqueios e despertar transformações positivas profundas e duradouras. Durante todo o processo, o cliente permanece consciente, seguro e no controlo da sua experiência.
A mudança positiva começa dentro de si
A SAGEmpower disponibiliza consultas de Hipnoterapia Clínica e Regressiva. A vertente clínica foca-se no presente e nos objetivos da pessoa e aplica-se para aliviar sintomas e alterar padrões mentais e comportamentais. Por sua vez, a hipnoterapia regressiva visa aceder a memórias passadas que podem estar na origem de bloqueios, sintomas ou padrões repetitivos. O objetivo é diminui-los ou eliminá-los, através da compreensão, ressignificação e libertação de emoções ou crenças, associadas a essas memórias, que continuam a influenciar a vida atual, de forma inconsciente. A regressão é um processo conduzido com segurança, onde apenas emergem as memórias que a mente está preparada para explorar.
Indicações e Frequência das Sessões:
A Hipnoterapia procura ajudar a pessoa a aceder aos seus recursos internos, muitas vezes adormecidos e a reencontrar o equilíbrio emocional. Trata-se de uma terapia breve e em média, são necessárias 4 a 6 sessões, de 3 em 3 semanas, o que é variável, de acordo com a singularidade de cada caso. É particularmente indicada em casos de ansiedade e stress, depressão, fobias e medos, tristeza, luto, traumas, melhoria da autoconfiança, autoestima e relacionamentos interpessoais, preparação para exames, apresentações ou desafios profissionais.
Nota: A Hipnoterapia é uma valiosa abordagem para o fortalecimento de recursos internos e desenvolvimento pessoal e emocional. E pode agir como complemento terapêutico, não substituindo acompanhamento médico e/ou psicológico, quando este é necessário.