Comprenda-se. Abrace a Mudança. Empodere-se.
SAGEmpower Dra. Sara Silva
Compreenda-se. Abrace a Mudança. Empodere-se.
Consultas Online de Psicologia, Coaching e Hipnoterapia / Retiros de Bem-Estar
A SAGEmpower promove o bem-estar pessoal, social e profissional, através de mudanças adaptativas em crenças, pensamentos, emoções e comportamentos e apoia a definição e alcance dos seus objetivos.
Dra. Sara Silva
Aqui encontra os seguintes serviços:
Consultas Online:
- Psicologia Clínica e da Saúde
- Hipnoterapia
- Coaching de Vida / Carreira / Parental / Desporto
- Coaching Executivo – Para Gestores e Líderes de Equipas, Empresas e Organizações
Retiros de Bem-Estar
Sinta-se Bem!
Apoio especializado em Psicologia, Coaching e Hipnoterapia, para promover:
- Saúde mental, com equilíbrio emocional – Ansiedade, Depressão, Burnout, Fobias, Luto, Perturbação de Stress Pós-Traumático, Perturbação Obsessivo Compulsiva, Distúrbios do Sono, Transições de Vida, Dificuldades em Relacionamentos, etc.;
- Bem-estar pessoal, social e profissional;
- Fortalecimento da auto-confiança, auto-conceito e auto-estima;
- Resiliência face a desafios;
- Resolução de problemas/conflitos;
- Assertividade e inteligência emocional;
- Parentalidade positiva e consciente;
- Definição e alcance de metas e objetivos;
- Gestão do tempo e do stress;
- Liderança e gestão de equipas;
- Desenvolvimento de competências sociais, adaptativas, de comunicação, organização, entre outras.
Psicologia / Coaching / Hipnose / Retiros